Työhyvinvointia, osa 2

Koska työpaikalla tulee kuitenkin vietettyä suuri osa päivästä, on tietty tärkeää että siellä on hyvä olla. Itselleni elinehto on hauskat työkaverit, mutta itsestä täytyy pitää huolta muillakin keinoilla. (Oma reseptini on vihreä tee, työhuoneen hyvä Feng shui, ja hyvä taustamusiikki)

Mutta lisäksi me ollaan aloitettu yhteinen aamupilates. Liikesarja ei vie aikaa kun 5 minuuttia, olo virkistyy ja pisteenä I:n päälle; se näyttää varsin lystikkäältä...ainakin jos tätä kuvamateriaalia katsoo.

Eli tässä olkaatten hyvät: Valaat ovat rantautuneet!

Ahh, tulipas hyvä olo! Eikä vähiten sen takia että näistä kuvista irtoaa joka kerta kunnon naurut!

In other words: Your personal well-being is of  course important, also at work. We have started a new routine: 5 minutes morning Pilates. That is for two reasons: it makes you feel good, and it looks hilarious!